여러가지 비타민중 비타민 B12는 우리몸의 신경계에
직접적인 도움이 되는 영양소로 이 영양소가
부족할 때 손, 다리, 발에 감각이 없거나 아프거나
쑤시는 느낌을 받을 수 있습니다
이러한 증상은 보통 빈혈과 함께 발생하지만
항상 그렇지는 않습니다
비타민 B12는 신경을 둘러싸고 보호하는 지방껍질을
생성하는데 도움을 주며 비타민 B12가 부족할때
신경세포가 제대로 기능하지 못할 수 있습니다
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